Personal trainer

Wanneer je dus gewend bent veel te bewegen, zul je een hogere belasting op je spieren moeten uitoefenen om anaeroob te...

Het nadeel van een stoelfiets is dat, net zoals met een loopband, dit op een lage intensiteit wordt gedaan waardoor je...

alcohol voor sporten.Voor- en nadelen van de stoelfiets Heel simpel Relatief goedkoop Makkelijk op te bergen Je krijgt er niet snel...

De eiwitten kunnen je spierpijn voorkomen of verlichten, doordat ze zorgen voor het herstel en de opbouw van je spieren.Antioxidanten in...