Categories

Maar zolang je dagelijkse voeding in balans is en dus genoeg eiwitten bevat – we raden zo’n 30 gram per maaltijd...

En 72% voldoet aan het onderdeel bot- en spierversterkende activiteiten, terwijl maar 7% voldoet aan het onderdeel balansoefeningen.Projecten in Regio Noord-...

Wanneer je dus gewend bent veel te bewegen, zul je een hogere belasting op je spieren moeten uitoefenen om anaeroob te...

Het nadeel van een stoelfiets is dat, net zoals met een loopband, dit op een lage intensiteit wordt gedaan waardoor je...